Сахарный диабет 2 типа: Что важно знать
СД 2 типа - хроническое нарушение метаболизма, характеризующееся избытком глюкозы в крови и нечувствительностью клеток к гормону инсулину. Развивается постепенно, и часто люди даже не подозревают о своей болезни.
Факторы риска и причины
Ключевую роль играет инсулинорезистентность, в свою очередь, это состояние развивается при ожирении.
Главные факторы риска:
️ избыточный вес, абдоминальное ожирение;
️ малоподвижный образ жизни;
️ возраст старше 45 лет;
️ наличие заболевания у близких родственников.
Немаловажное значение имеют неправильное питание с избытком простых углеводов и хронический стресс
Клинические проявления:
постоянное чувство жажды и сухость во рту;
учащенное мочеиспускание, особенно в ночное время;
повышенная утомляемость и выраженная слабость;
медленное заживление ран и частые кожные инфекции;
периодическое затуманивание зрения;
чувство голода даже сразу после еды.
Диабет может приводить к осложнениям:
слепоте;
почечной недостаточности;
инфаркту, инсульту;
ампутации нижних конечностей.
Почти половина всех случаев смерти, обусловленных высоким содержанием глюкозы в крови, происходит в возрасте до 70 лет.
Здоровое питание, регулярная физическая активность, поддержание нормального веса, отказ от курения могут сократить риск возникновения сахарного диабета.
Помните, что сахарный диабет можно лечить, а его осложнения предотвращать или отсрочивать с помощью диеты, физической активности, медикаментов и регулярного осмотра врачом.
СД 2 типа - хроническое нарушение метаболизма, характеризующееся избытком глюкозы в крови и нечувствительностью клеток к гормону инсулину. Развивается постепенно, и часто люди даже не подозревают о своей болезни.
Факторы риска и причины
Ключевую роль играет инсулинорезистентность, в свою очередь, это состояние развивается при ожирении.
Главные факторы риска:
️ избыточный вес, абдоминальное ожирение;
️ малоподвижный образ жизни;
️ возраст старше 45 лет;
️ наличие заболевания у близких родственников.
Немаловажное значение имеют неправильное питание с избытком простых углеводов и хронический стресс
Клинические проявления:
постоянное чувство жажды и сухость во рту;
учащенное мочеиспускание, особенно в ночное время;
повышенная утомляемость и выраженная слабость;
медленное заживление ран и частые кожные инфекции;
периодическое затуманивание зрения;
чувство голода даже сразу после еды.
Диабет может приводить к осложнениям:
слепоте;
почечной недостаточности;
инфаркту, инсульту;
ампутации нижних конечностей.
Почти половина всех случаев смерти, обусловленных высоким содержанием глюкозы в крови, происходит в возрасте до 70 лет.
Здоровое питание, регулярная физическая активность, поддержание нормального веса, отказ от курения могут сократить риск возникновения сахарного диабета.
Помните, что сахарный диабет можно лечить, а его осложнения предотвращать или отсрочивать с помощью диеты, физической активности, медикаментов и регулярного осмотра врачом.
1424