«Питание должно быть сбалансированным: доля белков в суточном рационе должна составлять 25%, жиров — 20%, углеводов — 55%»
️Метод подсчета калорий предполагает разумный подход к питанию без стресса и серьезных ограничений
️Метод подсчета калорий предполагает разумный подход к питанию без стресса и серьезных ограничений
1619