В рамках Недели популяризации здорового питания, мы напоминаем Вам об основах
Наши медработники неустанно повторяют, правильное питание — целая система! 
Нельзя просто отказаться от сладкого или жирного и назвать новое меню «правильным питанием». Только грамотный подход с пониманием процесса позволит вам питаться так, чтобы сохранить молодость, здоровье и красоту
Организм человека постоянно нуждается в энергии для поддержания всех важных процессов от дыхания до работы мозга. Её основной источник — пища, которая снабжает калориями. Суточная норма для каждого человека своя и зависит от многих факторов.Основы здорового питания:
поступление в организм определенного количества пищевых веществ в оптимальных соотношениях, здесь поможет «Правило тарелки», которое представлено в инфографике 
правильный режим питания;разнообразие потребляемых пищевых продуктов;умеренность в еде.Будьте здоровы, берегите себя
Министерство Здравоохранения-Бурятии
919